26 DE março, 2018

DETOX DO FIM DE SEMANA

Quando nós exageramos bastante no fim de semana comendo e bebendo muito o que não deveríamos, costumamos passar muitas horas ou até dias para se recuperar, não é mesmo? Não que você tenha que se arrepender, afinal você merece se divertir, mas nada que uma dica maravilhosa para fazer esse mal-estar passar logo, certo? Então anota aí essa receita!

 

Em infusão, misture ervas de carqueja, boldo e folhas de alcachofra.
Dica da Nutri: dilua 1 colher de sopa de fibras solúveis no chá. As fibras também participam do processo de desintoxicação. Fuja dos chás diuréticos, para não desidratar ainda mais o corpo!

 

 

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Suco Verde, receita por Mariana Poletto (Foto: Thinkstock)

Fonte: Vogue

 
 
 

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